ЯКІ фобії існують :: Діти

Останнім часом слово «фобія» звучить часто. Причому, часом людські страхи виглядають настільки дивними, що насилу вдається повірити в їхнє існування. Які ж види фобій існують? І як з ними боротися?

Види фобій

Фобія представляє собою сильний ірраціональний страх перед певною дією, явищем, предметом або ситуацією. У зв'язку з чим людина намагається уникати того, що його лякає.

Фобії завдають великої шкоди життя не тільки самого індивіда, але й оточуючих його, а часом служать причиною його цілковитого самотності.

В даний час список фобій величезний. Найбільш поширеними з них є наступні:

- Аерофобія - боязнь перельотів. З подібним страхом люди справляються по різному. Хтось приймає перед перельотом міцні напої, інші - краще замінювати їх на снодійне, треті - медитують. Якщо взяти себе в руки не вдається, можна скористатися іншим видом транспорту. Все-таки поїзди і пароплави ще ніхто не відміняв, якщо, звичайно, на додаток до всього ви не страждаєте амаксофобіей (острахом їздити на транспорті).

- Клаустрофобія - боязнь замкнутих просторів.

- Акрофобія - страх висоти.

- Охлофобія - боязнь натовпу.

- Вермінофобія - боязнь мікробів. Серед зірок шоу-бізнесу даний страх вельми поширений. Наприклад, співачка Бейонсе просто ненавидить через це туалети і наполягає, щоб її вбиральню мили по кілька разів на день. У свою чергу, співак Майкл Джексон не розлучався з фільтрує маскою.

У Росії вермінофобія страждав Володимир Маяковський, тому він уникав рукостискань, брався за перила і дверні ручки тільки через носову хустку, а в поїздки брав із собою мильницю, йод і складну ванну.

Зрозуміло, список фобій виявиться неповним без досить дивних прикладів:

- Педіофобіі - боязні ляльок і манекенів.
- Пеладофобіі - боязні лисих.
- Чіклефобіі - боязні жувальної гумки. До речі, від неї страждає ведуча Опра Вінфрі, тому на її програми категорично заборонено приходити з «жуйкою».
- Сінофобіі - страху китайців.
- Фронемофобіі - боязні думати.
- Панофобіі - страху всього. І так далі.

Позбавлення від фобій

На думку фахівців, позбутися фобій цілком можливо в ряді випадків самостійно. Комусь просто вдається подолати себе. Так було з моделлю Тайра Бенкс, яка з дитинства боялася дельфінів, але, поплававши з ними разом, прийшла до висновку, що це мирні і досить-таки симпатичні створіння.

Деякі страхи лікуються за допомогою гіпнозу.

Якщо власних сил для боротьби з фобією недостатньо, слід звернутися за допомогою до психотерапевта або клінічного психолога, інакше розлад може почати прогресувати.