Ідеальний сніданок з коктейлю з корицею і мигдалевого молока подарує вам заряд енергії на весь день.Стоіт один раз спробувати цей чудовий напій, і ви не зможете від нього відірватися.
Вам знадобиться
- На 1 порцію:
- - 1/2 замороженого стиглого банана;
- - 1/2 склянки мигдалевого молока (справжнього);
- - 1/2 склянки холодної води;
- - 1/4 чайної ложки ванільного екстракту;
- - 1/4 чайної ложки меленої кориці або більше за смаком;
- - 1/4 чашки вівса;
- - 300 грам знежиреного йогурту;
- - 3-4 кубики льоду;
- - паличка кориці.
Інструкція
У міксері змішайте банан, ванільний екстракт, холодну воду, овес, йогурт і кубики льоду. Подрібніть все до рідкої консистенції.
Вилийте отриману суміш з кроку 1 в довгий склянку і додайте мигдального молока.
Перед подачею посипте меленою корицею і горіхами. Рекомендується вживати трохи підігрітим.
Як Скласти редакційній графік
Куди скаржитися, якщо в квартирі холодно
Як делать діхальну гімнастіку Стрельнікової
Як закохати в себе хлопця-Рака
Як влаштована державна служба кадастру і картографії
Як Відкрити дело в селі
Як паяти чіп