Ó Âîëîñüêà ãîð³ñ³ çíàõîäÿòüñÿ âñ³ Ãîëîâí³ àì³íîêèñëîòè, òàê íåîáõ³äí³ íàøîìó îðãàí³çìó. Àì³íîêèñëîòè ðîáëÿòü ïîçèòèâíèé Âïëèâ íà Ôîðìóâàííÿ ê³ñòîê, ì'ÿç³â, êðîâè, êîæè, âîëîññÿ, à òàêîæå çì³öíþþòü ìîçîê è ñåðöå. Ïîáàëóéòå ñåáå è îêîëî ñìà÷íèì ³ êîðèñíå ëàñîù³
Âàì Çíàäîáè
- 10 øòóê Âîëîñüêà ãîð³õ³â, 5 ñòîëîâèõ ëîæîê öóêðó, 15-20 ãðàì âåðøêîâîãî ìàñëà, 1 ÷àéíà ëîæêà ëèìîííîãî ñîêó, 1 ñòîëîâà ëîæêà ê³ï'ÿ÷åíî¿ âîäè, ëèñò ïåðãàìåíòíîãî ïàïåðó.
²íñòðóêö³ÿ
Ïî÷³ñò³òü âîëîñüê³ ãîð³õè è ðîçä³ë³òü ÿäðà íà ïîëîâèíêè. Î÷³ñò³òü ãîð³õè â³ä êîð³÷íåâî¿ ñêîð³íê³, âîíà ìîæåò íàäàò³ ã³ðêîòà. Ðîç³ãð³éòå ñêîâîðîäó, â³êëàä³òü ãîð³õè è ïîì³øóþ÷³ ï³äñóø³òü ¿õ.
Âë³éòå ëèìîííèé ñ³ê ó âîäó è ðîçì³øàéòå. Öóêîð â³êëàä³òü íà ðîç³ãð³òó ñêîâîðîäó è çàë³éòå âîäîþ ç ëèìîííèì ñîêîì. Ïîñò³éíî ïîì³øóéòå äî ïîëíîãî ðîç÷³íåííÿ öóêðó. Äîäà âåðøêîâå ìàñëî è ïîì³øóéòå äî òèõ ï³ð, ïîêè êàðàìåëü ÍÅ çì³í³òü êîë³ð íà çëåãêà çîëîòèñòèé.
Ïëîñêó òàð³ëêó àáî äîøêó çàñòåë³òü ïåðãàìåíòíèì ïàïåðîì. ³ñ³ïòå ãîð³õè â ñêîâîðîäó, ïåðåì³øàéòå è â³êëàä³òü íà òàð³ëêó àáî äîøêó ð³çê³ì ïåðåâîðîòîì ñêîâîðîäè. ßê Ò³ëüêè êàðàìåëü Òðîõè îõîëîíå, ðîçä³ë³òü ãîð³õè ïî îäíîìó. Äî÷åêàéñÿ ïîëíîãî îõîëîäæåííÿ è íàñîëîäæóéòåñÿ ñìà÷íèì ³ êîðèñíå ëàñîù³.
ßê ñêîï³þâàòè ôîòî íà iphone
Êóäè ñêàðæèòèñÿ íà íåçàêîííå ïåðåïëàíóâàííÿ
ßê ïåðå¿õàòè â íîâó êâàðòèðó
ßê çðîáèòè ïîñàäêè íà äà÷³
ßê øóêàòè ëþäåé íà ßíäåêñ³
ßê ï³òè íà ïåíñ³þ â 53 ðîêè
ßê âèíèêëî ÑØÀ