Як навчітіся прощатся крівдніка

Ми живемо стереотипами: образ - образівся, розлютілі - розлютівся, и так Постійно. Тобто йдемо на поводу у обставинні, як пливе по річці тріска. Однак людина може і повинен стати вищє обставинні хоча б тому, что негатівні емоції негативно вплівають на здоров'я - про це говорити наука психосоматика. Та й народна мудрість говорити, что "всі хвороби від нервів".

Мало того - більшість захворювань віклікається образами. Тому що образ, людина почінає відчуваті ї Інші негатівні емоції: гнів, страх, почуття завинив и бажання помстітіся, і ще БАГАТО чого негативного. Іноді образа буває такою сильною, что вона "накріває з головою", и ми Нічого не можемо вдіяті з собою, не можемо не ображати.

І тім НЕ менше навчітіся прощатся та патенти, если не хочеться віклікаті в своєму організмі хвороба своим же негативом. І ще: всі релігії світу стверджують, что прощення - це Найвища чеснот людини, набліжає его до Творця, тобто до ідеалу.

Отже, вас чином (вірніше Сказати - ві чином, бо опонент, можливо, чи не Хотів заподіяті вам зла). Що робити? По-перше, постаратся прийти в емоційну рівновагу. Спокійна музика, весела комедія, аромалампи, прогулянка на природі - все, что допомагає заспокоїті бурхліві емоції. Це та патенти, тому что в трівожно стані людина не в силах Прийняти адекватне решение, и ніяка блага думка Йому в голову не прийде.

После того як емоційній фон стані більш-Менш спокійнім, треба згадаті момент спалахи образи и Твереза оцініті - чи так Вже Важлива причина образи? Як правило, ми часто ображаємося через дрібниці або просто тому, что стрес накопічівся, и в Цю мить чаша Терпіння переповнілася. Людина, на якові ві чином, що не зрозумів Вашої Реакції, и у відповідь теж образівся. ВІН считает ваше ставлені до него несправедливим - так відбувається Конфлікт.

Если вас Дійсно чином, всі одне ображати нельзя. Тім более что крівднікові від цього ні холодно ні жарко, а Вашому організму погано. Тому найкращий вихід - постаратся дива на місце вашого ворога. Часто Ми не знаємо, Які думки и почуття Руху ЛЮДИНОЮ во время розмови. А коли почінаєш розуміті, все становится більш зрозуміло. Іноді дрібну образу людина так "накрутити", что місця НЕ знаходится від горя. Чи не накручено свои емоції, постараюсь бути раціональнім.

Добре поговоріті з опонентом и з'ясувати, чим ві віклікалі таке ставлені до себе. Саме: не "чому ти так вчинив (а) зі мною, а" що я Зробив (а) не так? ". Часто буває, что в такій розмові виходе найти істіну або прийти до Згоден. Если поговоріті НЕ виходе, ві можете спокійно подуматі, перебіраючі Можливі Варіанти причин такого ставлені. При Авторитети можна закрити очі и Войти в стан медітації: від ві на місці того, хто вас образив. Це самє ві наговорили грубощів и ПІШЛИ. І подівіться: що думала людина в цею годину, чім БУВ стурбованій, про что турбувався. ВІН такий же, як и ві - зі своими емоціямі и Бажаном. Що віклікало в ньом негатив по відношенню до вас? Можливо, в Авторитети є частко Вашої завинив? В процесі медітації будут вінікаті образи, думки, обрівкі спогадів, и ві зможете зрозуміті, чому людина вчинила так. Розуміння - головний крок до прощення.

Если и це вам не Підходить, подумайте про вищу. Розсуньте кордону своєї свідомості, поведіть его от своєї образи до масштабів світобудові, Наприклад. І уявіть, что Кожна людина - це дух, что прийшов на Землю, щоб Виконати свою місію. Авторитети шляху зустрічаються випробування, проходити Які треба спокійно и стійко. І вісь один з ціх духів повів себе по відношенню до вас неправильно. Проти ВІН тут ні при чому. Це простір, світ через него посілає вам випробування, Пожалуйста ві повінні пройти, від і все. Пройшли правильно - світ больше не будет відчуваті вас подібним чином. Чи не пройшли - випробування будут повторюватіся в більш посилений варіанті. Як у пріказці: "На скривдження воду возячи".

Практичні тренінги від образи є в Книзі Світлани Пеуновой "Живи без образ". Вона поможет позбутіся від образ назавжди.