ЯК позбутися страху померти

Всі люди смертні. Кожному рано чи пізно доведеться переступити межу, що відокремлює буття від небуття. Не дивно, що люди весь час задавалися і продовжують задаватися питанням: яка доля очікує їх за тією самою межею? А страх смерті в тій чи іншій мірі притаманний будь-якій людині, навіть самому хороброму. Просто хтось уміє приглушити його, в силу особливостей характеру або релігійних переконань, а у кого-то він приймає форми самої справжньої паніки, нав'язливої ідеї.

Інструкція

Насамперед розберіться, чому взагалі існує і так наполегливо тримається цей страх. Та тому, що поки що немає чіткого розуміння: «А що буде потім?». Саме невідомість, невизначеність огортає смерть і все, пов'язане з нею, таємничим і зловісним ореолом, змушуючи людей боятися. Дуже добре сказано про це в знаменитій книзі Д.Дефо про Робінзона Крузо: «Те, що ми знаємо, менше терзає нас жахом, ніж недомовки і домисли».

Тепер, отримавши відповідь на це питання, покличте на допомогу здоровий глузд і холодну логіку. Подумайте: якщо людина, боячись невизначеності, таємничості, терзає себе страхом, уявляє найгірше, кому він цим робить гірше? Та самому собі! Це ж не життя, а суцільна мука.

Візьміть себе в руки, проженіть нав'язливі думки. Переконати себе: «Я поки живий і радію життю, а там видно буде!».

Релігійні люди часто долають страх смерті тому, що вірять у безсмертя душі. Згідно з їх поглядами, вмирає лише тіло - тлінна оболонка, а душа продовжує жити. А якими аргументами можуть втішити себе атеїсти? Наприклад, такими: «Нехай ми не віримо в Бога, але Всесвіт влаштована так складно, в ній таке нескінченне різноманіття, що цілком допустима думку про вічність життя. Адже вічність може існувати в самих різних формах, просто ми про це досі не знаємо ».

З давніх пір відомо: неробство - мати всіх вад. Коли людина по-справжньому зайнятий, у нього просто немає ні часу, ні бажання хандрити, віддаватися важким думкам. Зрозуміло, це не слід розуміти надто буквально - мовляв, треба працювати до повної знемоги, тоді й страху перед смертю не буде. Але людина, що живе повноцінно, зайнятий потрібним, корисним справою, що має цікаві захоплення, хобі, щиро радіє життю. І думки про смерть відвідують його дуже рідко.