Але і влітку малюків підстерігають випробування для імунітету. Захистіть дитину від літніх хвороб, дотримуючись кілька простих правил.
- Вибирайте для літнього відпочинку з дітьми країни з помірним кліматом. Італія, Франція, північ Греції, Крим - найбільш сприятливі місця для перебування з малюком. Акліматизація займає від одного до двох тижнів, тому відправлятися в поїздку слід як мінімум на місяць.
- Обов'язково загартовувати дитину і забезпечте йому тривале перебування на свіжому повітрі, бажано за містом. Оптимальним варіантом може послужити дача або заміський будинок.
- Восени і навесні дітям старше 1 року рекомендується приймати вітамінні комплекси. Обов'язково порадьтеся з педіатром для вибору відповідних препаратів.
- Мінімізуйте шанси зустрічі дитини з хвороботворними мікробами і вірусами. Для цього не підпускайте до малюка захворілих родичів, бездомних тварин.
- Ретельно стежте за якістю продуктів харчування. Пам'ятайте, що в спеку термін зберігання більшості продуктів значно скорочується! Скрізь беріть з собою достатню кількість питної води, щоб не допустити зневоднення дитячого організму.
Для зниження чутливості дитини до харчових алергенів, що годує мамі необхідно дотримуватися гіпоалергенну дієту. З раціону слід виключити цитрусові, шоколад, горіхи, морепродукти.
- Рідше бувайте в людних місцях з малюком. Поїздки в задушливому громадському транспорті або стояння в пробках зовсім не підуть на користь дитячому організму. Якщо є можливість, залиште дитину з бабусею або нянею, поки ви будете зайняті справами.
Пам'ятайте про цих нескладних рекомендаціях, і більшості літніх нездужань вдасться уникнути.
Здоров'я вам і вашим малюкам в будь-який час року!
Як добути вугілля в Minecraft
Що таке грошова реформа
Як робити трюки з йо-йо
Як навчитися спілкуватися з протилежною статтю
Чому не відкривається сторінка в інтернеті
Хрізотілцементние труби: види, монтаж, застосування в будівництві
Як лікувати застуду у хом'яка