ЯК вилікувати заїкання :: Лікування хвороб

Заїкання з'являється у людей внаслідок багатьох причин. Це можуть бути і спадкова схильність, і родові травми, і наслідки стресу, і навіть переучування дитини-шульги до роботи правою рукою. Але яка б не була природа мовних збоїв, в більшості випадків їх вдається виправити. Для цього використовуються різні методи лікування.

Вам знадобиться

- плоди анісу;
- листя кропиви собачої;
- звіробій;
- меліса;
- материнка;
- квітки ромашки;
- кефір;
- аромамасла.

Інструкція

Виконуйте дихальні вправи, т.зв. гімнастику по методу Стрельникової. З положення стоячи нахиліться вперед. Опустіть голову і руки вниз і розслабте м'язи. Зробіть глибокий вдих. Потім підніміться, але повністю не випрямляйтеся, зробіть видих. Знову схиліться вниз і вдихніть і т.д. В одному циклі повинно бути 8 вдихів. А все вам необхідно зробити 12 підходів. Між кожним підходом відпочивайте 5 секунд. Тільки пам'ятайте, що навантаження необхідно збільшувати поступово. Незважаючи на те, що вправа здається простим, виконати його відразу ж повністю важко.

Встаньте прямо, покладіть руки на стегна, поверніть голову вліво, роблячи швидкий вдих. Поверніться у вихідне положення - видих. Потім поверніть голову вправо - вдих і т.д. Намагайтеся під час вдихів і видихів не зупинятися. На перший раз зробіть 8 вдихів. Потім можна їх кількість збільшувати. В ідеалі у вас повинно вийти вправу з 3 підходів по 32 вдиху кожен.

Обидва цих вправи робіть по 15-20 хвилин перед сніданком і після вечері. Перші результати будуть місяці через два.

Серед нетрадиційних методів лікування заїкання великою популярністю користується точковий масаж. Можна навчитися його робити за допомогою докладних описів в інтернеті, але якщо є така можливість, краще знайдіть фахівця, який володіє цією методикою і зможе вас навчити.

Вилікувати заїкання можна за допомогою прийому протисудомних препаратів і певних транквілізаторів. На жаль, у цього методу багато побічних ефектів і протипоказань. При необхідності можна використовувати відвари і настоянки трав, які вважаються заспокійливими.

Ось один з таких рецептів. Візьміть в рівних частинах плоди анісу, листя пустирника, звіробою, меліси, материнки і квітки ромашки. Збір залийте окропом і настоюйте протягом трьох годин. Потім процідіть і пийте перед кожним прийомом їжі.

Заїкання можна спробувати вилікувати за допомогою ароматичних масел. Це теж засноване на заспокійливому ефекті розмарину, бергамоту, сосни, сандалу, базиліка і т.д. Нанесіть кілька крапель олії на носову хустку і прикладіть до перенісся. Цю процедуру слід проводити 3 або 4 рази на день.

Сприяють позбавленню від заїкання лікувальні ванни. Налийте у ванну воду температурою 37-40 градусів. У склянці кефіру розбавте кілька крапель олії лаванди, шавлії, чебрецю, полину або герані і вилийте суміш у воду. Таку ванну бажано приймати щодня по 20 хвилин протягом двох тижнів.

Для лікування заїкання спробуйте скористатися спеціальною комп'ютерною програмою. Приміром, одна з них - Speech corrector - заснована на синхронізації мовного і слухового центрів. Людина промовляє текст у мікрофон і чує свій голос через навушники із затримкою, намагаючись під нього підлаштуватися. При цьому мова його стає більш плавною.

Програма «Демосфен» включає в себе ситуації, змодельовані на різних емоціях: заперечення, невдоволення, критика, гнів, радість та ін. Людина повинна проговорити відповідь у мікрофон. Програма оцінює, як йому це вдалося, підказує, що необхідно змінити, і пропонує спробувати відповісти знову.

Добрими методиками щодо позбавлення від заїкання володіють логопеди. Як правило, їх розробляють люди, які практикували лікування заїкання або самі пережили цей мовний недолік. Записавшись на прийом до фахівця, ви отримаєте найвищий шанс зцілення.