ЯК не відчувати болю :: Здоров'я і медицина

Біль - це природна захисна реакція організму, завдяки якій людство зуміло вижити. Адже якби організм не був сприйнятливий до болю, людина просто-напросто не помічав багатьох небезпечних ситуацій і не зумів би вибиратися з них. Однак часом буває необхідно тимчасово заглушити біль.

Вам знадобиться

- анальгетики;
- ефірне масло м'яти, гвоздики;
- перець чилі.

Інструкція

Як тільки ви відчули біль від удару, порізу або розтягування, починайте читати скоромовки або згадувати вірш. Чим сильніше біль, тим швидше повторюйте завчені рядки. Мозок відвернеться на цю роботу, і ви не будете сприймати неприємні відчуття.

Зручно ляжте. Уявіть свій біль у вигляді світиться кулі, а потім починайте подумки виштовхувати кульку з організму. Проведіть згусток болю по тілу. Можливо, ви захочете, щоб він стек у вас з кінчиків пальців або вирішите виплюнути його. Якщо ви зосередитеся на своєму занятті, ви перестанете відчувати біль.

Уявіть, що ваш розум і ваше тіло - дві не зв'язані між собою речі. Подумки ви можете відправитися в саме неожінное місце: в незнайоме місто, на пустельний пляж, на квітучий сад. Ви відчуваєте аромат того місця, де ви знаходитесь, легкий вітерець обдуває вас. Тіло ж залишилося десь далеко будинку, і ви зовсім не відчуваєте, що воно болют.

Скористайтеся анальгетиками. Існують засоби, що застосовуються зовнішньо, наприклад, лідокаїн-спрей, а також у вигляді таблеток або уколів, що вводяться внутрішньом'язово або внутрішньовенно. В ідеалі перед прийомом будь-яких препаратів бажано проконсультуватися з лікарем.

Народна медицина пропонує свої рецепти від болюь. Приміром, гвоздика і м'ята перцева діють як місцевий анестетик. Досить намазати ефірною олією м'яти уражену ділянку, і хворобливі відчуття відступлять, залишивши місце приємному холодку. Володіє обезболювающим властивістю і перець чилі. Його можна вживати в їжу, а можна натерти шматочком хворе місце.

Заглушаючи біль, пам'ятайте, що вона сигналізує про неполадки у вашому організмі. Не слід терпіти до тих пір, поки неприємні відчуття не стануть нестерпними, краще зверніться до лікаря при перших же хворобливих відчуттях.