Перше, що вам потрібно зробити - це дотримуватися дієти. Целюліт з'являється від неправильного харчування. Намагайтеся їсти тільки відварну їжу або страви, приготовані на пару. Від ковбас та інших «делікатесів» краще відмовтеся, так як вони провокують порушення обміну речовин. Два рази на тиждень влаштовуйте розвантажувальні дні, в період яких пийте тільки кисломолочні продукти і їжте фрукти.
Перед сном приймайте гарячу ванну з додаванням морської солі і ефірного масла лимона. Морська сіль покращує стан шкіри і сприяє розсмоктуванню целюліту. Для посилення ефективності від теплових процедур робіть і пілінг проблемних зон подрібненої сіллю.
Мед також хороший для проведення антицелюлітних процедур. Нанесіть його на розпарену шкіру і помасажуйте. Обережно, можливе виникнення больових відчуттів і поява синців. Але поступово побічні дії перестануть вас турбувати, головне продовжуйте регулярно проводити процедури.
Для миття використовуйте спеціальну антицелюлітну мочалку або губку. Після очищувальних процедур наносите крем, який розроблений для радикальної боротьби з апельсиновою кіркою. Купити його ви зможете в магазині, в якому є подібні товари.
Приймайте вітамінні комплекси і займайтеся фізичними вправами щодня. Якщо у вас є частина вільного часу, запишіться в басейн або в тренажерний зал. Поступово ваша шкіра вирівняється, а шар підшкірно-жирової клітковини скоротиться. Якщо цього не сталося, зверніться до масажиста. За допомогою спеціального курсу масажу целюліт покине вас, але не можна сказати, що назавжди. Тільки при правильному і раціональному харчуванні є шанс, що апельсинова кірка чи не з'явиться знову.
Як приготувати свиняче каре з яблуками і травами
Як розгадати загадку
Що таке кармічний вузол
Як бачать птиці
Як втачать блискавку
Як організувати чаювання
Як доглядати за жирною шкірою