ЦЕЛЛЮЛИТ: стадії розвитку і методи боротьби з ним

Целюліт - це структурна зміна жирової тканини, що робить шкіру на окремих ділянках пухкої горбистої, схожої на апельсинову кірку. Зустрічається практично у 80% жінок. Поява целюліту може бути викликано різними причинами і часом зовсім не пов'язане з ожирінням. Це може бути наслідок яких-небудь гормональних перебудов (статеве дозрівання, вагітність, менопауза), нездорове харчування, недостатність фізичного навантаження, шкідливі звички (куріння, алкоголь).

Целюліт: стадії розвитку і методи боротьби з ним

Тому боротися з целюлітом за допомогою всіляких дієт абсолютно безглуздо. У першу чергу целюліт - це результат неправильного способу життя.

1 стадія розвитку. Целюліт ще непомітний. Але якщо взяти пальцями шкіру на стегнах в складку, то можна побачити «апельсинову кірку». В організмі вже накопичилося певну кількість шлаків і токсинів і лімфосістема не встигає їх видаляти. Причина зовсім не в що накопичується жирі. В результаті уповільнення обміну речовин, відбувається набряк підшкірно-жирової клітковини. А значить, для вирішення проблеми потрібно очистити організм від шлаків і токсинів. Для цього потрібна фізичне навантаження (плавання, фітнес, танці), масаж з використанням антицелюлітних кремів. Необхідно скоригувати харчування: знизити кількість вживання цукру, солі, копченостей, солінь і маринадів.

2 стадія. Целюліт вже стає видно неозброєним поглядом. Відбувається накопичення рідини в жировій клітині, з'являється набряклість, шкіра стає малочувствительной. На цій стадії потрібно вже посилена фізичне навантаження, антицелюлітна дієта і професійний антицелюлітний масаж.

3 стадія. У зоні целюліту шкіра набуває грубу горбисту поверхню. Якщо забрати шкіру в складку, видно вузли, в'ялість. На цій стадії слабшають капілярні клітини, через що кров і лімфа можуть проникати в навколишні тканини. Тут вже необхідна корекція маси тіла, дотримання питного режиму, лімфодренажний антицелюлітний масаж.

4 стадія. Шкіра набуває вигляду дріжджового тіста. Вона втрачає чутливість, покрита вузлами і вибоїнами синюватого відтінку. У цьому випадку вже потрібна професійна медична допомога.

Слід пам'ятати, що набагато легше займатися профілактикою, ніж лікуванням. Тому можна уникнути і такої проблеми як целюліт. Якщо дотримуватися здорового способу життя, регулярно застосовувати антицелюлітні креми, освіта «апельсинової кірки» можна затримати.