Що давати дітям від запору

Запором називається порушення процесу очищення шлунково-кишкового тракту, зміна щільності калових мас і ускладненість їх виведення. Батьки повинні уважно стежити за роботою кишечника дитини. У правильно розвивається новонародженого стілець тобто після кожного годування. До напівроку кількість дефекацій скорочується до 2 разів на добу. Для дітей старше одного року нормою вважається щоденний одноразовий стілець. Часті закрепи не тільки доставляють маляті багато неприємностей, але й можуть бути симптомом серйозних захворювань.
Що давати дітям від запору


Дитини, що страждає синдромом подразненого кишечника, необхідно обстежити. Лікар промацає живіт малюка, огляне пряму кишку, випише напрямок для здачі аналізу калу. У складних випадках буде призначено УЗД. Провести повне обстеження важливо, щоб виключити хвороби органів травлення. Якщо причиною запору будуть визнані похибки харчування, лікар призначить дієту і лікарські препарати. Лікування немовлят повинні проводитися тільки під наглядом педіатра.

Головною умовою боротьби з запорами у дітей старшого віку є зміна системи харчування. У щоденний раціон повинні входити овочі: морква, капуста, кабачки, гарбуз, картопля, буряк, квасоля, горох і т.д. Їх груба клітковина допомагає роботі кишечника. З фруктів перевагу потрібно віддати сливі, яблукам, смородині. Рослинні інгредієнти повинні становити не менше половини всієї дитячої їжі. Вранці перед їжею і на ніч дитину потрібно поїти ряжанкою, кисляком, свіжим кефіром.

Для швидкого спорожнення кишечника в харчування потрібно ввести додаткову порцію «дратівливих» продуктів: помідорів, огірків, персиків, дині, винограду, чорносливу, кавуна та ін. Більш м'яке, але також ефективне дію нададуть кефір, термін виготовлення якого не більше трьох днів, вершкове масло, мед. Важливо також збільшити кількість випивається дитиною води до 1,5 л в день. Вранці корисно пити прохолодні соки зі свіжих овочів і фруктів. Тимчасово відмовитися треба від цільного молока, манної каші, рису, газованих напоїв, міцного чаю і какао, шоколаду, груш, солодкої випічки і макаронних виробів.

Допомога переповненому кишечнику нададуть розм'якшені сухофрукти. Для їх приготування 20 ягід чорносливу (або 10 ягід чорносливу та 10 ягід кураги) залити однією склянкою окропу. Вранці настій злити, а сухофрукти розділити на три частини. З'їсти ягоди потрібно протягом дня, випити настій - увечері.

Деякі педіатри рекомендують додавати в дитячу їжу пшеничні висівки. Вони насичені вітамінами групи В і сприяють нормалізації перистальтики кишечника. Купити цей корисний продукт можна в аптеці. Перед вживанням висівки потрібно прожарити 15 хвилин в духовці при температурі 150оС. Потім 5 столових ложок продукту залити 1/2 склянки окропу і настояти протягом 20 хвилин. Отриману суміш можна порційно додавати в сік, суп, кефір, картопляне пюре і т.д. Починати вживання висівок потрібно з 1 чайної ложки в день. Поступово кількість доводять до 3-10 столових ложок в залежності від віку дитини і ступеня запору. У період прийому висівок важливо давати хворому більше води.

При коригуванні харчового раціону дитини не можна впадати в крайнощі, розраховуючи НЕ негайний результат. Порція будь-якого продукту повинна відповідати віку дитини. Вводити нову їжу тільки для лікування запору не варто, тому організм може відповісти алергічної реакцій на незнайомі компоненти.

Допомогти дітям можна і домашніми способами, якщо запори не регулярні і не є ознаками хвороби. Наприклад, віджати сік з картоплі і відразу ж дати випити дитині 1/4 склянки. Або приготувати відвар з листя сени. Для цього 2 столові ложки трави залити 1 склянкою окропу і тримати на водяній бані 30 хвилин. Потім охолодити при кімнатній температурі і віджати. Одержаний відвар долити кип'яченою водою до 200 мл. Давати такі ліки можна дитині з 12 років по 1/3 склянки 1 раз на добу після їди.

Вдаватися до лікарських проносних засобів без рекомендації лікаря небезпечно. Особливо обережними повинні бути батьки маленьких дітей. Справа в тому, що численні таблетки і порошки, що продаються в аптеках без рецепта, мають короткочасний ефект. Кишечник піддається сильному хімічному роздратуванню. В результаті, звичайно, калові маси виводяться, але наслідки для зростаючого організму дитини можуть бути вельми неприємні: дисбактеріоз, алергія, «вимивання» калію і білків.






Увага, тільки СЬОГОДНІ!