ЯК викинути людину з голови :: Розставання й розлучення

Після тривалих відносин дуже складно викинути людини з голови. Особливо якщо почуття ще залишилися. Постійно виникають думки типу - чому стався розрив і, може бути, можна ще все повернути.

Інструкція

Якщо думки про іншу людину приносять вам страждання - потрібно позбавлятися від них. Найпростіше це зробити, почавши нові відносини. Не обов'язково шукати відразу претендентів на довготривалу любов і серйозний роман. Це може зайняти багато часу. Звідти легку, ні до чого не зобов'язує інтрижку. Нові відчуття і почуття затребуваності допоможуть вам забути минулі відносини.

Займіться улюбленою справою. Якщо ви будете витрачати на хобі весь вільний час, то думати про людину, що приніс вам стільки переживань, буде просто ніколи. Дуже скоро ви помітите, що, прокидаючись, будуєте плани на що почався день, плануєте, як все встигнути, а не програєте стався розрив.

Відправляйтеся подорожувати. Нові враження витіснять всі переживання. Крім емоцій, в подорожі поодинці є шанс познайомитися з новими цікавими людьми. Які, можливо, заповнять всі ваші думки, позбавивши від минулих, не надто приємних.

Попросіть на роботі дати вам новий проект. Це не тільки допоможе вам просунутися службовими сходами, але і займе весь ваш час. Вам доведеться вникати в незнайомий робочий процес, спілкуватися з людьми з інших відділів, можливо, залишатися на роботі понаднормово. Прийшовши додому, ви не захочете згадувати про погане, будуть думки тільки про відпочинок і про те, як краще впоратися з новими завданнями.

Крім всіх перерахованих кроків, позбудьтеся від усього, що вам нагадувало б про людину. Викинете або приберіть в дальній кут його фотографії, зітріть номер телефону, видаліть з друзів в соціальних мережах. Не відповідайте на його дзвінки та повідомлення, а ще краще - заблокуйте його як користувача або абонента, щоб він не міг дзвонити вам і писати, нагадуючи про себе. Так ви сильно полегшите своє життя, викинувши назавжди думка про можливе примирення.