Тхеквондо - спорт для душі

Особливості тхеквондо

Тхеквондо - не просто вид спорту, це складний комплекс фізичних і духовних практик, який дозволяє при належній старанності значно поліпшити можливості людини і його душевний стан.

Ефективність тхеквондо доведена не тільки на спортивних аренах, але й у наукових установах, де досліджувалися фізичні параметри людей, що активно займаються цим видом бойового мистецтва. Численні наукові спостереження показали, що тхеквондо дійсно має на організм загальнозміцнюючу і цілющий вплив, нормалізує і регулює всі функції організму.

Тхеквондо - це мистецтво, а не просто вміння битися. Людина, що займається тхеквондо, стає цілеспрямованим, гуманним, справедливим і чесним, виходить на високий рівень самодисципліни, що допомагає йому не тільки в заняттях, але і в звичайному житті.

Система тхеквондо дуже ефективна, навіть людина, спочатку слабкий фізично, в дуже незабаром осягає прості прийоми самооборони і може постояти за себе в сутичці з більш сильним, але непідготовленим суперником. Саме тому займатися тхеквондо рекомендується і жінкам. Історії про те, як навіть початківці спортсменки розправляються з нав'язливими шанувальниками зовсім не міф - дівчина, освоїла основні прийоми тхеквондо, протистоїть навіть великому чоловікові.

Відрізнити новачка від майстра можна за кольором пояса, причому в тхеквондо пояса вручаються нема за перемоги, а за інтенсивність тренувань.

Тільки систематичні заняття дозволять добитися успіхів у цьому виді спорту. Майстри тхеквондо виконують всі свої рухи автоматично, цього зможе домогтися кожен, хто проведе в спортивному залі достатню кількість часу. Вправи тхеквондо полягають у багаторазовому повторенні певних рухів, учні обов'язково займаються розтяжкою.

Тхеквондо навчає не тільки наносити власні сильні удари, але і використовувати силу руху противника для перемоги над ним. Навіть несильний, але правильний удар, що перенаправляє руху противника в потрібне русло, здатний збити його з ніг. Недарма в давні часи головною метою бойових прийомів було вибивання вершника з сідла ногою в стрибку.

Історія тхеквондо

Сучасне тхеквондо з'явилося тільки в середині 20 століття, коли була проведена уніфікація цього виду єдиноборств з використанням інших корейських видів самооборони. У першій половині 20 століття Корея була довгий час окупована японцями, які повністю заборонили всі корейські види бойових єдиноборств, але майстрам вдалося підпільно зберегти і передати традицію нащадкам.

У 1980 році тхеквондо було визнано олімпійським видом спорту.

Після того як тхеквондо було уніфіковано, воно стало завойовувати світову популярність, все більше людей в багатьох країнах стали займатися цим видом бойових єдиноборств.