Як зробити голос голосніше

Вчіться дихати правильно

Збільшити гучність свого голосу може кожна людина. Для цього потрібно лише зберігати правильне дихання. Це природне вміння людини, яким, як правило, рідко хто користується при розмові. Для перевірки свого голосу, а також для тренування правильного дихання знайдіть велике закрите приміщення і попросіть друга допомогти вам. Встаньте на протилежних кінцях кімнати. Перевірте, як тихо і як голосно ви можете говорити? Спробуйте перейти на гучний крик, а потім видайте звук схожий на писк.

Видаючи всі ці звуки, не забувайте, що вони залежать від правильного дихання. Покладіть руку на живіт і стежте за тим, щоб кожен вдих здійснювався правильно, задійте свою діафрагму, на вдиху ваш живіт повинен підніматися вгору, а на виході опускатися у вихідне положення. Попросіть друга оцінювати гучність вашого голосу в процесі тренувань.

Щоб уявляти собі чутність в даному приміщенні, помінятися ролями. Попросіть друга зробити ці ж вправи.

Зберігайте зоровий контакт

Коли ви спілкуєтеся з ким-небудь один на один, ви завжди дивіться на свого співрозмовника, нехай навіть відводячи постійно погляд. Це дозволяє оцінити відстань до нього, а також те, чи чує він, що ви йому говорите. Це природна частина спілкування двох співрозмовників. Однак, спілкуючись з групою, деякі люди губляться, вони дивляться в підлогу, по сторонам або кудись удалину. В результаті гучність їхні голоси не відповідає обстановці.

Спілкуючись з аудиторією, намагайтеся зберігати контакт з окремим її членом, ведіть себе так, як ніби говорите саме з ним. Корегуйте свої дії в залежності від його реакції (далеко він від вас, чи чує він вас і т.д.). Потім переносите свій погляд на іншого учасника спілкування і говоріть з ним. Переносячи свою увагу на конкретну людину, ви збільшуєте гучність свого голосу природним чином, тому намагаєтеся донести свою думку саме до нього.

Якщо вам незручно спілкуватися з незнайомими вам людьми, попросіть своїх друзів послухати вас, а потім запитайте їх, чи добре вони вас чули.

Позбавтеся від нервозності

Причина тихого голосу може полягати в тому, що ви губитеся або нервуєте в компанії великої кількості людей. У такому випадку навіть вміння правильно дихати не допоможе зробити ваш голос більш гучним. Перш за все, візьміть за правило не намагатися шукати схвалення своїх слів від кожного члена групи. До цього потрібно прагнути, але це не обов'язково, ваша мета - донести свою думку до групи в цілому.

Перестаньте думати про те, що оточуючі можуть подумати про вас або про ваших словах. Зосередьтеся на своїй промові, скажіть собі заздалегідь, що з вашими словами далеко не кожен буде згоден. Це додасть вам упевненості і зніме нервозність. Гучність вашого голосу при цьому стане природною і за умови правильного дихання буде досить високою.