Мабуть, самий незвичайний спосіб позбутися від нікотинової залежності. Від вас майже нічого не потрібно.
Вам знадобиться
- Багато вільного часу
- Пустирник в капсулах або таблетках - легке заспокійливе
Інструкція
Левова частка нікотину виводиться з організму за кілька днів. Як не дивно, але про цей факт постійно все забувають. Іншими словами, якщо у ваші легені протягом цього часу будуть чистими, то ймовірність позбавлення від залежності вельми висока.
Виберете вільну тиждень у своєму робочому графіку. Можна взяти відпустку або відгули. Головне - знайти достатню кількість часу.
За допомогою заспокійливого ви зможете спати два рази на добу. Один період триватиме близько 8 годин, а інший - від 4-5 годин. Таким чином, вам треба буде менше половини доби контролювати свою звичку.
Як складати спальник
Що таке Вардавар
Як позбутися синдрому сором'язливого сечового міхура (Парурезіса)
Що таке смартфон Facebook
Як вимолити прощення у коханого
Як одягаються хіпстери
Випічка на швидку руку