Як часто можна робити сольові клізми?

Усе про сольових клізмах

Очисна клізма, в яку додається сольовий розчин, розм'якшує тверді калові маси і дозволяє кишечнику безперешкодно позбутися від них. Зазвичай сольові клізми призначаються лікарем при хронічних запорах, однак сьогодні вони активно використовуються жінками, що бажають схуднути без особливих зусиль. Перевагою таких клізм є те, що при їх застосуванні можна не обмежувати свій раціон, оскільки схуднення починається зсередини і відбувається за рахунок видалення калових каменів і токсинів.

Лужне середовище, створювана сіллю, підсилює очисний процес, а солона вода повільно всмоктується слизовою оболонкою, тому таке очищення триває довше звичайного.

В результаті використання сольовий клізми кишечник очищається від отруйних забруднень, які заважають його клітинам оновлюватися. Схуднення відбувається за рахунок поліпшення всмоктуваності корисних речовин з їжі, що поглинається, що приводить до поліпшення роботи всього організму і дозволяє спалити зайві жирові відкладення. Щоб зробити сольову клізму, потрібно розвести дві чайні ложки солі в невеликій кількості гарячої води, а потім ввести розчин в літр теплої води. Якщо клізми потрібно ставити періодично для лікування закрепів, до води можна додавати одну столову ложку оцту.

Регулярність сольових клізм

Лікарі категорично не рекомендують зловживати очищенням організму за допомогою сольових клізм, оскільки вони вимивають з кишечника природну мікрофлору. Якщо ставити клізму з сольовим розчином через день протягом декількох тижнів, можна спровокувати безліч непередбачуваних ускладнень. Кишечник звикне до механічного спорожнення і перестане нормально функціонувати, а мінерально-сольовий баланс організму буде істотно порушений.

Щоб користь від сольових клізм була більш ефективною, бажано використовувати англійську, моршинську, карловарскую або будь-яку іншу проносну сіль - крім кухонної.

Отже, сольову клізму рекомендується робити не частіше одного разу на тиждень, якщо метою процедури є схуднення або позбавлення від хронічних закрепів. Для звичайного очищення кишечника від застарілих калових мас клізму з сіллю бажано робити два-три рази на рік. Температура води такий клізми повинна складати приблизно 23 градуси, однак якщо ви страждаєте від гастриту з підвищеною кислотністю, температуру можна збільшити до 37-38 градусів.