Прості рецепти корисного соку

Соки дуже корисні. Кожен окремо і у складі коктейлів вони мають різні ефекти. Деякі допомагають організму відчистити, набратися сил, інші - заспокоїтися і зміцнити здоров'я.
Прості рецепти корисного соку


Для виведення з організму токсинів, які скупчилися за великий період часів, добре допомагає виноградний сік.

Для відновлення сил:
1 апельсин, 1/3 грейпфрута, 1/3 лимона з цедрою, рекомендується після важкого трудового дня або після прийому важкої їжі.

Від застуди:
1 великий апельсин, половинка лимона з цедрою, 1/4 склянки мінеральної води.

Для зниження ваги:
Половинка рожевого грейпфрута, 2 яблука. Випивати між прийомами їжі.

Для очищення крові:
3 солодких яблука, 8 ягід полуниці. Дуже смачний сік.

Для поліпшення кольору обличчя:
8 ягід полуниці, 2 гілочки зеленого винограду.

Для підтримки імунної системи:
3 моркви, 1 пучок селери, 1 яблука, половинка буряка, листя пророслої пшениці, трохи петрушки.

Для зміцнення нервової системи:
Половинка помідора, 100 г капусти, 2 пучка селери.

Для поліпшення стану шкіри:
6 шт. моркви, половинка зеленого перцю. Допомагає при боротьбі з прищами.

Для збагачення крові залізом:
5 шт. моркви, 6 листя шпинату, 4 листи салату, 1/4 ріпи, 2 гілочки петрушки.

Для поліпшення роботи шлунка:
Половинка помідора, 100 г капусти, 2 пучка селери.

Для зміцнення кісток:
5 шт. моркви, 4 листочка капусти, 2 гілочки петрушки, половинка яблука.

Для поліпшення сну:
5 шт. моркви, 2 стебла селери, пучок петрушки.

Для гарного здоров'я:
1 хурма, 1 кружечок ананаса, 1 груша.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!