Вживання напою з селери протягом 9 днів дозволить скинути до 4-5 кг. Напій також має омолоджуючий ефект і дозволяє поліпшити настрій і підвищити тонус.
Вам знадобиться
- На 1 л води:
- - 2 стебла селери;
- - 5 шт. моркви;
- - пучок петрушки;
- - 0.5 кг шпинату.
Інструкція
На основі напою розроблена дієта, яка передбачає вживання 250 мл селеровому напою з кожним прийомом їжі.
Меню на кожен день також включає 2 грейпфрута (сніданок), салат з овочів (обід), 1 овоч (варений) і 1 лимон (вечеря).
В якості перекусу можна щодня їсти апельсини (до 5 шт.).
На думку розробників дієти, вона не тільки очищає організм, але й збільшує ясність розуму.
Меню на кожен день також включає 2 грейпфрута (сніданок), салат з овочів (обід), 1 овоч (варений) і 1 лимон (вечеря).
В якості перекусу можна щодня їсти апельсини (до 5 шт.).
На думку розробників дієти, вона не тільки очищає організм, але й збільшує ясність розуму.
Для приготування напою з селери, спочатку необхідно пропустити селеру, моркву і шпинат через м'ясорубку. Потім перекласти їх в ємність, залити водою і варити 10 хв, потім додати петрушку і залишити на вогні ще на 10 хв.
Перед вживанням процідити через сито або марлю.
Перед вживанням процідити через сито або марлю.
При приготуванні напою безпосередньо перед прийомом їжі, його можна зробити в соковижималці.
Як приготувати свиняче каре з яблуками і травами
Як розгадати загадку
Що таке кармічний вузол
Як бачать птиці
Як втачать блискавку
Як організувати чаювання
Як доглядати за жирною шкірою