ЯК управляти увагою :: Робота над собою

Увага - це концентрація, зосередження на якомусь об'єкті або понятті. Керуючи цим процесом, людина отримує можливість впливати на поведінку оточуючих людей. Навчитися цьому нескладно, потрібно тільки знати прийоми управління увагою.

Інструкція

Прийом акцентировки уваги корисний у разі, коли потрібно звернути увагу ділового партнера або просто співрозмовника на важливі моменти в розмові. Акцентування існує пряма і непряма. Пряма - коли йде вживання прямих фраз, таких як «важливо помітити», «прошу звернути вашу увагу», «необхідно відзначити, що" і так далі. При непрямої акцентування фрази будуються так, щоб місця, до яких потрібно привернути увагу, виділялися на контрасті і автоматично привертали увагу.

Прийом зорового контакту між мовцем людиною і тим, хто слухає, дозволяє утримувати співрозмовника в процесі розмови і залучення його уваги. Якщо мова йде про великий аудиторії, потрібно обвести її поглядом і, фіксуючи очима кілька людей поперемінно, вести розмову.

Також існує прийом нав'язування ритму. Увага людини постійно тікає, і якщо його вчасно не налаштовувати, не переводити на потрібну тему, потрібного розмови може не вийти. Саме в такому випадку прийом нав'язування ритму і застосовується. Міняйте характеристики мови і голосу - говорите то швидше, то повільніше, то тихіше, то голосніше, то скоромовкою, то повільно. Завдяки цьому, співрозмовник буде змушений зосереджуватися і навряд чи пропустить щось важливе.

Користуйтеся прийомом «нейтральної фрази» - починайте розмову з фрази, яка не пов'язана безпосередньо з предметом обговорення, але має відношення до співрозмовника. У такому випадку йде особиста зацікавленість.

Прийом використання пауз дозволяє ініціатору розмови зосередитися, а слухачеві - підготуватися до сприйняття. Пауза дозволяє привернути увагу і посилити важливість попередніх слів.

Вміючи управляти увагою, набагато простіше спілкуватися з дітьми, вести ділові бесіди, заводити знайомства, укладати угоди. Тим більше що освоїти ці методи можна досить швидко.