Цей екзотичних плід - просто джерело корисних Речовини. Авокадо містіть велику Кількість мікроелементів и вітамінів, Які необхідні людіні для нормальної життєдіяльності. У плоді є вітаміни групи В, РР, Д, великий вміст С і А, а за змістом «вітаміну краси» (Е), Який Забезпечує Клітини кісним и уповільнює старіння, авокадо є просто чемпіоном. При вжіванні в розпочалась авокадо підвіщується імунній бар'єр, поліпшується захист від Дії вірусів.
Плоди авокадо очень пожівні, смороду добро втамовують голод и при Авторитети в них відсутні Шкідливі цукру и тугоплавкі жири. Такоже в плодах містіться олеїнова кислота, яка перешкоджає ВИНИКНЕННЯ холестеринових бляшок и допомагає очіщаті дах від шкідлівого холестерину.
Сучасна медицина довела, что при лікуванні захворювань шлунково-кишково тракту авокадо приносити відчутну Користь як знеболююче и загоює засіб. М'якоть цього плоду корисностей вжіваті людям, что страждають підвіщенім артеріальнім лещата, при анемії и початкових стадіях атеросклерозу.
Дуже активно Використовують плоди авокадо в косметологічної индустрии. Жирні поліненасичені кислоти, Якими Багатий авокадо, покращують стан кожи , заспокоюють запальні процеси, розгладжують зморшкі и відновлюють верхній шар епідермісу.
Если нужно урізноманітніті свой раціон харчування, отріматі всі необхідні вітаміни, авокадо в Авторитети відношенні - ідеальний продукт.