Тим, хто переходить на сироїдіння, іноді хочеться відчути смак улюблених страв. А в холоди так і тягне на що-небудь обжигающе-гостре.
Вам знадобиться
- - 3 середніх моркви;
- - 6 зубчиків часнику;
- - 1/2 ч.л. морської солі;
- - 1 / 2-1 ч.л. меду;
- - 1 / 4-1 / 2 ч.л. червоного перцю;
- - сік половини лимона;
- - 3 ст.л. води;
- - терка для моркви по-корейськи;
- - прес для часнику.
Інструкція
Для початку треба помити і почистити моркву. Натерти її соломкою на спеціальній тертці для корейської моркви або порізати ножем.
Натерту моркву скласти в глибоку тарілку, посолити і злегка пом'яти, щоб вона дала сік. Після цього додати перець, сік лимона і розчинений у воді мед.
Якщо морква соковита, то воду можна не додавати, а мед розчинити в лимонному соці.
Якщо морква соковита, то воду можна не додавати, а мед розчинити в лимонному соці.
Часник розчавити пресом і перемішати з морквою.
Приготований салат накрити кришкою і прибрати в холодильник на 6-8 годин.