ЯК робити дитині в 6 місяців масаж

Новонароджені малюки з'являються на світ зі слабкою м'язовою системою, тому для хорошого фізичного розвитку їм необхідні масаж і гімнастика. І якщо в перші тижні заняття більше нагадують ласкаве погладжування дитини, то вже до 6 місяців з'являються вправи, що сприяють розвитку у крихти чергових навичок, а саме вміння повзати і сідати.

Інструкція

Масаж дитині 6 місяців поєднується з фізичними вправами. Почніть з погладжування рук - від кистей до плечей. Розведіть їх в різні боки, потім схрестіть на грудях, потягніть вгору і вниз. Повторіть до 8 разів кожен рух. Для цих вправ вже можете використовувати кільця. Вкладіть їх в ручки грудничка і обережно тягніть за них.

Перейдіть на масаж живота, при цьому робіть кругові рухи зліва направо (по ходу кишечника) і захоплюйте тільки область нижче пупка. Виконайте до 8 разів. Кілька разів погладьте долонею грудну клітку малюка, а потім двома руками зробіть руху від центру в сторони (вздовж ребер).

Зробіть масаж ніжок дитини - кілька одночасних і потім почергових згинання та розгинання. На завершення виконайте легкі натискання на стопи і помасажуйте кожен пальчик. На них присутні точки, що відповідають за роботу внутрішніх органів. А так як всі системи новонародженого продовжують інтенсивно розвиватися після народження - цей процес необхідно стимулювати.

Виконайте повороти зі спини на бік, по 3 рази в кожну сторону. Для рівномірного навантаження на хребет притримуйте дитину за лікоть і коліно. На завершення переверніть малюка на живіт і приступите до масажу спини.

Погладьте своєю долонею спинку дитини - від крижів до шиї. У такому ж напрямку зробіть кілька легких натиснень на навколохребцеві м'язи. Потім долонями погладьте від хребта в сторону плечей і вздовж ребер. Завершіть масаж спинки легким збиранням шкіри в складки (пощипування).

Виконайте підведення тулуба. Покладіть дитину на живіт так, щоб його ніжки упиралися в вас і за ручки, розведені в сторони, тягніть його вгору. З приподнимания обережно посадите дитину на коліна. Повторіть до 3-х разів.

Поверніть малюка з живота на спинку і зробіть саджання. Якщо немовля добре тримається за кільця - використовуйте їх. Вкладіть їх в ручки дитини і повільно тягніть до себе. Повторіть 2 рази.

На завершення масажу і гімнастики зробіть вправу, розвиваюче вміння повзати. Поверніть малюка зі спини на живіт. Призначте до його стопах свою долоню і злегка підштовхуйте його вперед. Поступово він почне притягати до себе ніжки і стане вставати на карачки. Якщо малюк до 6 місяців вже вміє повзати, то цю вправу тільки закріпить придбаний ним навик.