ЯК по температурі можна дізнатися про вагітність :: як рано дізнатися про вагітність

Деякі жінки, у яких менструація не почалася вчасно, задаються питанням: вагітність це або просто затримка ?. Самий розумний вихід у цій ситуації - візит до лікаря або проведення тесту на вагітність, проте це не завжди можливо. Визначити вагітність в домашніх умовах можна і по базальної температурі.

Інструкція

Найчастіше базальна температура вимірюється не з метою раніше і без допомоги лікарів точно дізнатися про своє «положенні», а в якості додаткового засобу перевірки фертильності гормонального фону. В даному випадку необхідно починати вимірювати температуру з першого дня менструального циклу і всі дані фіксувати в простому графіку, що складається з шкали Х і Y.

Щоб визначити вагітність по базальної температурі, починайте свої проби не раніше, ніж за 1-2 дні до передбачуваного дня початку менструації. Менструальний цикл складається з 2-х фаз: до овуляції і після овуляції. Тривалість їх приблизно однакова. Якщо овуляція відбулася, то друга фаза характеризується підвищеною базальної температурою (трохи більше 37 градусів). Ближче до наступу менструації вона починає знижуватися, а якщо цього не відбувається - цілком імовірно, що має місце наступ вагітності.

Базальну температуру можна вимірювати не тільки в прямій кишці, але і в роті або в піхву, але тільки не під пахвою. Ртутний градусник в роті необхідно тримати не менше 5 хвилин, а в піхву або прямій кишці достатньо і 3-х хвилин.

На точність вимірювання базальної температури можуть впливати деякі чинники. Наприклад, температура буде вище при хворобі, після прийому алкогольних напоїв, після статевого акту, через стрес або після прийому деяких лікарських препаратів. Якщо це виключається, то отриманий результат можете вважати достовірним.

Вимірювання базальної температури проводите вранці в один і той же час, в проміжку між 6 і 8 годинами, не встаючи з ліжка і не здійснюючи різких рухів. Крім того, на точність визначення температури впливає і якість сну, який не повинен перериватися кілька годин до її визначення. Градусник краще підготуйте (струсіть) заздалегідь з вечора. Усі свідчення необхідно фіксувати, щоб не забути.