Базальна температура при вагітності

Навіщо вимірюють базальну температуру

Базальну температуру жінки відстежують, щоб визначити сприятливий період для вагітності. Складання графіка базальної температури підвищує шанси зачаття, оскільки є можливість дізнатися, в який саме період дозріває яйцеклітина. Найсприятливіші дні для зачаття - напередодні та в момент овуляції. За показниками графіка можна діагностувати настала вагітність.

Існує велика ймовірність настання вагітності, якщо підвищена базальна температура зберігається на три дні довше, ніж при звичайній фазі жовтого тіла (період після овуляції, в якому зберігаються високі температури), якщо при звичайному двофазному графіку спостерігається третій стрибок підвищення температури, і якщо фаза жовтого тіла триває довше 18 днів.

При зниженні або підвищенні базальної температури вагітній жінці необхідно звернутися до спостерігає її лікаря для консультації.

Підвищення базальної температури відбувається під впливом гормонів, які необхідні, щоб підготувати стінки матки до можливого прикріплення яйцеклітини. Якщо це сталося, гормони продовжують вироблятися, отже, висока базальна температура зберігається протягом тривалого періоду. Для нормально протікає вагітності протягом перших чотирьох місяців постійна температура залишається підвищеною до 37,1оС-37,3оС. По закінченні цього періоду вона поступово знижується.

Рекомендується вимірювати базальну температуру до 4-х місяців вагітності, щоб відстежувати зміни гормонального фону. Різке зниження базальної температури в цей період свідчить про зниження рівня гормонів в крові, а отже, існує велика ймовірність викидня або зупинка в розвитку плоду. Підвищення температури до 37,8 оС і вище свідчить про запальний процес.

Як правильно вимірювати базальну температуру

Рекомендується вимірювати базальну температуру в прямій кишці, а не в піхву. Починають вимірювання в перший день циклу. Температура вимірюється щодня відразу після пробудження в один і той же час. Кожна зайва година сну призводить до підвищення базальної температури приблизно на 0,1 градуса. Вимірювати температуру потрібно, не встаючи з ліжка, не роблячи ніяких різких рухів, оскільки будь-які дії можуть привезти до спотвореного результату.

Градусник для вимірювання базальної температури необхідно приготувати напередодні з вечора.

Вимірювання температури потрібно проводити протягом 7-10 хвилин ртутним градусником або 60 секунд електронним. Всі показники потрібно занести в спеціальний щоденник для складання графіка. Якщо базальна температура змінюється, необхідно вказати причини, які могли викликати це зміна (стрес, застуда, перевтома та інші). Ухвалення лікарських засобів, алкоголю, переїзди, відрядження, статевий акт напередодні можуть вплинути на базальну температуру.