ЯК очистити кров від холестерину :: медикаментозне очищення організму від холестерину

Підвищений холестерин робить кров більш в'язкою, що може спровокувати утворення тромбів. Щоб уникнути проблем з серцево-судинною системою, очистіть кров від холестерину за допомогою народних або медикаментозних засобів.

Вам знадобиться

- вітаміни, фолієва кислота, риб'ячий жир;
- червоне вино;
- волоські горіхи і мед;
- часник, яблучний оцет, вино, оливкова олія;
- морквяно-буряковий сік.

Інструкція

Здайте кров на аналіз, щоб визначити рівень холестерину. Якщо він дійсно підвищений, лікар призначить вам спеціальні препарати, які в найкоротші терміни виведуть його з організму. Починати прийом лікарських препаратів без консультації з фахівцем не можна, адже неможливо з точністю сказати, підвищений у вас холестерин чи ні.

Дотримуйтеся дієти. Повністю виключіть зі свого раціону жирні і смажені продукти тваринного походження. Яйця і молочні вироби тимчасово не вживайте. Їжте якомога більше зелені, овочів, фруктів, морської риби, бобових культур і горіхів. Поступово кров очиститься від «поганого» холестерину (Ліпопротеїни низької щільності).

Приймайте риб'ячий жир в капсулах, фолієву кислоту і вітамінні комплекси. Для нормального функціонування внутрішніх органів і очищення крові в організм має надходити потрібну кількість мікроелементів, які не засвоюються з їжі.

Відмовтеся від куріння і вживання міцного алкоголю. А ось 100 мл хорошого червоного вина не зашкодять організму. Вино розріджує кров і виводить «поганий» холестерин, але пити його потрібно в строго обмежених кількостях.

Подрібніть 100 г волоських горіхів і змішайте їх з такою ж кількістю меду. З'їдайте по столовій ложці натщесерце.

Щодня вживайте морквяно-буряковий сік. Очистіть овочі від шкірки і натріть на дрібній тертці, загорніть в марлю і відіжміть сік. При наявності соковижималки все трохи простіше.

Їжте часник - він сприяє виведенню холестерину з крові. Зробіть коктейль. Для цього подрібніть 3 зубчики часнику, додайте в нього по 1 столовій ложці яблучного оцту, червоного вина, оливкової олії. Настоюйте декілька годин. Отриману суміш розділіть на три прийоми, перед вживанням кожну дозу розводьте теплою водою в три рази.

Повторно здайте аналіз крові на рівень холестерину. Навіть якщо він прийшов у норму, це не означає, що можна їсти шкідливі продукти. Продовжуйте стежити за своїм здоров'ям і ведіть активний спосіб життя.