ЯК приготувати м'ясо у фользі в духовці :: М'ясо в духовці у фользі

Приготувати м'ясо так, щоб воно було ніжним і соковитим, зберегло всі корисні властивості, і при цьому не витратити багато часу і сил - не найпростіше завдання. На допомогу прийде найтонший металевий лист - харчова фольга. Приготування м'яса у фользі не вимагає спеціальних знань, забирає не надто багато часу, і вам не потрібно буде щохвилини перевертати шматки або поливати їх соком.

Вам знадобиться

Інструкція

Яке м'ясо ви хочете запекти? Курка готується швидко, свинині буде потрібно більше часу. Найдовше запікається в духовці яловичина. Підготуйте м'ясо: вимийте, обсушити серветкою, зріжте плівки. Заморожене м'ясо перед приготуванням необхідно розморозити. Шматки не повинні бути великими - не більше 500 г, бажано без кісток і зайвого жиру. Яловичину і свинину перед приготуванням краще відбити.

Натріть м'ясо сіллю і спеціями, можна обмазати його гірчицею, соусом. Свинину і яловичину можна нашпигувати часником та морквою (для цього зробіть на шматку неглибокі надрізи і кінчиком ножа вставте в них шматочки овочів) або заздалегідь замаринувати протягом 1-2 годин.

Загорніть шматки м'яса в один або два шари фольги дуже щільно, щоб сік не міг витекти. Покладіть згорток на деко і помістіть його в розігріту, але не гарячу духовку. Запікайте при температурі 200оС. Курятина буде готова приблизно через 30 хвилин, свинина - через 40-50, яловичині може знадобитися близько години. Не варто без необхідності розгортати фольгу - ви випустите пар, в якому готується м'ясо, і воно почне сохнути.

Готовність перевіряється так: через півгодини після початку приготування відкрийте фольгу з краю і спробуйте проткнути м'ясо кінчиком ножа. Чим легше воно протикається, тим ближче повна готовність. При розкритті фольги потрібно бути дуже обережним - всередині утворюється багато гарячої пари, можна обпектися.

Зазвичай м'ясо у фользі виходить без улюбленої багатьма рум'яної скоринки. Але якщо ви зовсім не можете без неї обійтися, за 10-15 хвилин до готовності акуратно розгорніть фольгу зверху, щоб утворилася скоринка.

Разом з м'ясом у фользі можна готувати будь-які овочі. Просто наріжте їх великими шматками, присмачите приправою і загорніть у фольгу з м'ясом. Таким чином, вам не доведеться витрачати час на приготування гарніру. Тільки не забувайте, що овочі зазвичай готуються швидше, і ріжте м'ясо менш крупно, ніж зазвичай.