Смачні та ніжні овочеві супи-пюре можна спробувати не тільки в ресторані або кафе. Їх нескладно приготувати вдома. Використовуйте сезонні овочі, наприклад кабачки. Варіть їх разом з картоплею, морквою або цвітною капустою, а для смаку додавайте вершки, сметану, сир і різні спеції.
Вам знадобиться
- Суп з кабачків
- картоплі та моркви:
- 4 невеликих кабачка;
- 2 великі картоплини;
- 1 велика морква;
- 1 цибулина;
- 2 зубчики часнику;
- 200 мл вершків;
- 1 л курячого бульйону;
- сіль;
- перець;
- рослинна олія для смаження;
- кілька пір'я шніт-цибулі.
- Кабачковий суп-пюре з кольоровою капустою:
- 5 молодих кабачків;
- 1 головка цвітної капусти;
- 1 цибулина;
- 2 зубчики часнику;
- 1 л овочевого бульйону;
- 200 мл жирного молока;
- 50 г вершкового масла;
- сіль;
- перець;
- щіпка мускатного горіха.
- Суп-пюре з кабачками і сиром:
- 900 г молодих кабачків;
- 1 цибулина;
- 700 мл курячого бульйону;
- 300 г сметани;
- 100 г сиру з блакитною пліснявою;
- рослинна олія для смаження;
- сіль;
- перець;
- зелень орегано.
Інструкція
Суп з кабачків, картоплі та моркви Лук нашаткуйте тонкими кільцями, зубчик часнику роздушіть лезом ножа. Розігрійте рослинне масло в каструлі, викладіть цибулю, часник, обсмажте до прозорості. Очистіть моркву, картоплю і кабачки, наріжте овочі кубиками. Викладіть їх в каструлю, де смажився цибулю, залийте бульйон. Варіть суп до готовності.
Перетворіть суп в пюре за допомогою блендера. В окремому посуді підігрійте вершки і влийте їх в суміш. Перемішайте її і доведіть до кипіння. Додайте сіль і перець. Зменшіть вогонь і потримайте суп на плиті 5-7 хвилин. Зніміть каструлю з вогню, розлийте суп-пюре по тарілках і подавайте, прикрасивши пір'ям шніт-цибулі. Блюдо особливо смачно зі свіжою сметаною і сухариками з білого хліба.
Кабачковий суп-пюре з кольоровою капустою Подрібніть цибулю і часник, обсмажте їх на вершковому маслі до золотистого кольору. Цвітну капусту розберіть на невеликі суцвіття і бланшируйте в окропі. Кабачки очистіть і порубаєте дрібними кубиками. Викладіть овочі в каструлю, додайте обсмажену цибулю і залийте суміш овочевим бульйоном. Варіть суп до повного розм'якшення овочів.
Збийте масу в пюре за допомогою ручного блендера або харчового процесора. Закип'ятіть жирне молоко і влийте його в каструлю з супом. Додайте сіль, перець і мускатний горіх. Доведіть суміш до кипіння, варити близько 5 хвилин. Перед подачею опустіть в кожну тарілку невеликий шматочок вершкового масла і посипте свіжомеленим чорним перцем.
Суп-пюре з кабачками і сиром Дрібно наріжте цибулю і підсмажте її в підігрітому рослинному маслі до золотистого кольору. Почистіть молоді кабачки, поріжте їх тонкими пластинками і викладіть до цибулі. Помішуючи, обсмажуйте суміш протягом 5 хвилин. Викладіть овочі в каструлю і залийте бульйоном. Додайте сіль, перець і варіть суп до м'якості овочів - на це піде близько 20 хвилин.
У готовий суп додайте дрібно накришений сир з цвіллю. Перелийте суміш у чашу харчового процесора і подрібніть. Поверніть пюре в каструлю, влийте сметану і, помішуючи, підігрійте, не доводячи до кипіння. Зніміть суп з вогню і розлийте по тарілках. Перед подачею посипте суп дрібно нарубаної зеленню орегано.