» » Овочевий смузі для схуднення

Овочевий смузі для схуднення

Прочитавши: 4307
Смузі - це самодостатній напій, який замінює один прийом їжі. Цей коктейль - справжня щітка для організму. Він покращує травлення, чистить організм від токсинів і допомагає схуднути. Також їм можна добре освіжитися влітку.
Овочевий смузі для схуднення
Вам знадобиться
  • - помідор
  • - 2 огірки
  • - болгарський перець
  • - кріп
  • - петрушка
  • - корінь селери
  • - базилік
  • - 1 ст.л. оливкової олії
  • - 2 ст.л. клітковини
  • - лимон
  • - півсклянки кефіру
  • - блендер
Інструкція
1
Всі овочі нарізаємо до стану, щоб блендер нормально їх перемолов.
2
Овочі, зелень, клітковину і масло перемішуємо в блендері.
3
Переливаємо суміш у склянку, додаємо кефір за бажанням.
4
Для пікантності додаємо часточку лимона.
Схожі

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Як намалювати новорічний куля Як намалювати новорічний куля

Серед різноманіття новорічних іграшок особливе місце займає ялинковий куля. Існує припущення, що…

Як відкрити відновлення системи Як відкрити відновлення системи

Для повернення до стану коректної роботи операційної системи використовується додаток «Відновлення…

Як обчислити рівняння прямої Як обчислити рівняння прямої

Рівняння прямий дозволяє однозначно визначити її положення в просторі. Пряма може бути задана двома…

Як відновити полірування меблів Як відновити полірування меблів

Полірована поверхня меблів, виконаної їх натурального дерева, виглядає дуже красиво і дозволяє…

Як дістатися до Гарячого ключа Як дістатися до Гарячого ключа

Гарячий Ключ - районний центр в Краснодарському краї, місто, відоме своїми цілющими мінеральними…

Як можна змінити людину Як можна змінити людину

Ідеальних людей на світі немає. У будь-якого людини обов'язково знайдуться недоліки - незначні або…

Як легалізувати атестат в Росії Як легалізувати атестат в Росії

Для навчання в російському вищому навчальному закладі людям, що отримали середню освіту за…