» » Овочевий смузі для схуднення

Овочевий смузі для схуднення

Прочитавши: 4307
Смузі - це самодостатній напій, який замінює один прийом їжі. Цей коктейль - справжня щітка для організму. Він покращує травлення, чистить організм від токсинів і допомагає схуднути. Також їм можна добре освіжитися влітку.
Овочевий смузі для схуднення
Вам знадобиться
  • - помідор
  • - 2 огірки
  • - болгарський перець
  • - кріп
  • - петрушка
  • - корінь селери
  • - базилік
  • - 1 ст.л. оливкової олії
  • - 2 ст.л. клітковини
  • - лимон
  • - півсклянки кефіру
  • - блендер
Інструкція
1
Всі овочі нарізаємо до стану, щоб блендер нормально їх перемолов.
2
Овочі, зелень, клітковину і масло перемішуємо в блендері.
3
Переливаємо суміш у склянку, додаємо кефір за бажанням.
4
Для пікантності додаємо часточку лимона.
Схожі

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Куди віддати непотрібний одяг Куди віддати непотрібний одяг

Іноді трапляється так, що в будинку виявляється занадто багато гарного одягу, надягати яку вже не…

Як намалювати колодязь Як намалювати колодязь

Як і будь-який об'єкт, малюнок колодязя складатиметься з геометричних фігур, в даному випадку -…

Як вибрати ковзани для дитини Як вибрати ковзани для дитини

Катання на ковзанах здатне виробити в дитини почуття рівноваги, витривалість, прекрасну поставу та…

Які професії точно потрібні сьогодні Які професії точно потрібні сьогодні

Якщо ви шукайте роботу, але не можете її знайти - змініть спеціалізацію. Є професії, які завжди…

Як в Opera зробити домашню сторінку Як в Opera зробити домашню сторінку

Домашньої називається сторінка, автоматично завантажується одразу після запуску браузера. В якості…

Куди здати плаття Куди здати плаття

Деякі сукні, що купуються до певного урочистої нагоди, після святкування покояться на полиці шафи…

Як кріпити збройовий сейф Як кріпити збройовий сейф

Законодавець передбачив чимало умов щодо забезпечення безпеки населення при зберіганні, носінні і…