» » Холодний суп гаспачо з креветками

Холодний суп гаспачо з креветками

Прочитавши: 3992
Цей легкий супчик допоможе урізноманітнити меню. Він підходить для людей, які правильно харчуються, для тих, що худнуть і для спортсменів.
Холодний суп гаспачо з креветками
Вам знадобиться
  • - креветки 200 г
  • - оливкова олія
  • - болгарський червоний перець
  • - огірок
  • - 3 помідори
  • - 500 мл томатного соку
  • - червона цибулина
  • - часник
  • - базилік
  • - мед
  • - сіль
  • - червоний перець
  • - чорний перець
Інструкція
1
Відварюємо креветки.


2
Розігріваємо 2 ст.л. оливкової олії на сковорідці.
3
Ріжемо цибулину навпіл. Беремо одну половину, дрібно нарізаємо, обсмажуємо на сковорідці.
4
До цибулі додаємо креветки, обсмажуємо пару хвилин.
5
Дрібно ріжемо часник. Додаємо до креветок.
6
Додаємо на сковорідку мед і спеції, добре перемішуємо. Смажимо ще 1 хвилину. Охолоджуємо.
7
Помідори, огірок, перець, половинку цибулі, зелень перемішуємо в блендері. Додаємо томатний сік і знову перемішуємо.
8
Розливаємо суп по тарілках і додаємо креветки. Можна прикрасити зеленню.
Схожі

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Як добути вугілля в Minecraft Як добути вугілля в Minecraft

В Minecraft одним з найважливіших факторів виживання є світло, у зв'язку з тим, що агресивні…

Що таке грошова реформа Що таке грошова реформа

Гроші - унікальний товар, який можна обміняти на будь-який інший. У більшості країн світу…

Як робити трюки з йо-йо Як робити трюки з йо-йо

Йо-йо - це іграшка, яка має у своїй основі два диска, однакових за розміром і вагою. Вони скріплені…

Як навчитися спілкуватися з протилежною статтю Як навчитися спілкуватися з протилежною статтю

Часом навіть за відсутності комплексів у людини виникають труднощі при спілкуванні з протилежною…

Чому не відкривається сторінка в інтернеті Чому не відкривається сторінка в інтернеті

Недоступність певного сайту або навіть окремої сторінки в інтернеті може бути викликана різними…

Хрізотілцементние труби: види, монтаж, застосування в будівництві Хрізотілцементние труби: види, монтаж, застосування в будівництві

Незважаючи на те, що виробництво асбестосодержащих будівельних матеріалів в деяких країнах…

Як лікувати застуду у хом'яка Як лікувати застуду у хом'яка

Підтримати здоров'я хом'ячка і попередити простуду набагато легше, ніж лікувати хворобу свого…