Як приготувати дорада в духовці

Дорада - морська риба, яка відрізняється наявністю малої кількості кісток і соковитим, трохи маслянистим м'ясом. Її можна готувати різними способами, однак найбільш смачною і корисною вона виходить в духовці.
Як приготувати дорада в духовці
Вам знадобиться
  • - дорада;
  • - томати черрі;
  • - лимон;
  • - кріп;
  • - оливкова олія;
  • - морська сіль і перець за смаком.
Інструкція
1
Рибу очистіть і акуратно розпатрати, щоб не зачепити жовчний міхур. Промийте її під проточною водою і трохи обсушити на серветці.
2
Натріть великою морською сіллю і перцем. У черевце покладіть порізані кружальцями помідори черрі і гілочку кропу.
3
Викладіть в вогнетривке блюдо разом з рештою помідорами чері, розрізаними навпіл. Полийте великою кількістю лимонного соку і збризніть декількома краплями оливкової олії.
4
Поставте в розігріту до 200оС духовку і запікайте максимум 15 хвилин. Дорада подайте до столу разом із запеченими помідорами, свіжим кропом і шматочками лимона. Як гарнір можна запропонувати відварений рис або спаржу.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!