Лечо по-сироедческі не менше смачно, ніж традиційне. Воно приготоване зі свіжих овочів і зелені, а значить повністю зберігає і передає всі корисні властивості організму.
Вам знадобиться
- - 2 середніх помідора
- - 1/2 болгарського перцю
- - 1/2 ч.л. морської солі
- - 2 зубчики часнику
- - цибуля-ріпка за смаком
- - зелень
- - блендер
Інструкція
Помідори, сіль, часник помістити в блендер і довести до пастоподібного стану.
Зелень дрібно покришити, болгарський перець і ріпчасту цибулю нарізати тонкою соломкою.
Всі інгредієнти змішати і дати настоятися кілька хвилин.