Ùî ïðèãîòóâàòè ç áàíàí³â ³ ÿáëóê

Áàíàíè ³ ÿáëóêà - êîðèñí³ ³ ñìà÷í³ ôðóêòè. Áàíàí º ïðèðîäíèì àíòèäåïðåñàíòîì, ÿáëóêî - â³äì³ííèì äæåðåëîì çàë³çà äëÿ ëþäñüêîãî îðãàí³çìó. Îáèäâà öèõ ôðóêòà äàâíî ñòàëè óëþáëåíèì äåñåðòîì äëÿ ä³òåé ³ äîðîñëèõ, ³ ñòðàâè, ïðèãîòîâàí³ ç íèõ, äîçâîëÿþòü óð³çíîìàí³òíèòè áóäåííå ³ ñâÿòêîâå ìåíþ.
Ùî ïðèãîòóâàòè ç áàíàí³â ³ ÿáëóê

ßáëó÷íå ïîâèäëî

Öåé äóæå ñìà÷íèé ³ äåøåâèé äåñåðò ìîæíà âèêîðèñòîâóâàòè ÿê íà÷èíêó äëÿ ïèð³æê³â ³ ïîí÷èê³â, ïðîøàðîê äëÿ ÿáëó÷íîãî ïèðîãà ³ ÿê ÷àñòóâàííÿ äî ÷àøêè çàïàøíîãî ÷àþ.

²íãðå䳺íòè:

- ÿáëóêà - 2 ê³ëîãðàìè;
- öóêðîâèé ï³ñîê - 1 ê³ëîãðàì.

Äîáðå âèìèéòå ÿáëóêà ï³ä ñòðóìåíåì õîëîäíî¿ âîäè, ðîçð³æòå êîæíå íà ÷îòèðè ÷àñòèíè ³ âèäàë³òü ñåðöåâèíó ³ íàñ³ííÿ. ϳäãîòîâëåí³ ÿáëóêà ñêëàä³òü ó êàñòðóëþ, ï³äëèòè òðîõè âîäè (ùîá ïðè çàêèïàíí³ ïëîäè íå ïðèãîð³ëè) ³ âàð³òü íà ïîâ³ëüíîìó âîãí³ äî ïîâíîãî ðîçâàðþâàííÿ.

Ãàðÿ÷ó ìàñó ïðîòð³òü ÷åðåç ñåðåäíº ñèòî, ùîá ïðèáðàòè øê³ðêó ³ çàëèøêè ñåðöåâèí. Ó âèéøëî ÿáëó÷íå ïþðå âñèïòå öóêðîâèé ï³ñîê ³ âèêëàä³òü ìàñó íàçàä â êàñòðóëþ. Çíîâó ïîñòàâòå íà âîãîíü ³ óâàðèòè ÿáëó÷íå ïþðå äî çàãóñò³ííÿ. Ðîçêëàä³òü ïîâèäëî â çàçäàëåã³äü ñòåðèë³çîâàí³ áàíêè ³ çàêàòàòè êðèøêè. Çáåð³ãàéòå áàíêè ç ïîâèäëîì â õîëîäíîìó ì³ñö³.

ßáëó÷íèé ïëîâ



²íãðå䳺íòè:

- ÿáëóêà - 300 ãðàì³â;
- ðèñ - 150 ãðàì³â;
- öåäðà 1 ëèìîíà;
- ðîäçèíêè - 50 ãðàì³â;
- öóêîð - 50 ãðàì³â;
- ìàñëî âåðøêîâå - 10 ãðàì³â.

Ïðîìèéòå ðèñ â äåê³ëüêîõ âîäàõ, äî ïðîçîðîñò³ ³ çâàð³òü òàê, ùîá â³í áóâ ðîçñèï÷àñòèì.

Äëÿ ïëîâó â³çüì³òü äîâãîçåðíèé ðèñ, â³í âàðèòüñÿ øâèäøå ³ ìåíøå çëèïàºòüñÿ.

Âèìèéòå ÿáëóêà, î÷èñò³òü ¿õ â³ä øê³ðêè, ñåðåäèíîê ³ íàð³æòå ÷àñòî÷êàìè. Çàëèéòå 1,5 ñêëÿíêàìè îêðîïó, íà ïîâ³ëüíîìó âîãí³ äîâåä³òü äî êèï³ííÿ, ïîêëàä³òü òóäè æ ãîòîâèé ðèñ, öåäðó ëèìîíà, ðîäçèíêè, öóêîð, âåðøêîâå ìàñëî, çàêðèéòå êàñòðóëþ êðèøêîþ. Âàð³òü ïëîâ íà ïîâ³ëüíîìó âîãí³. Ðîçð³æòå 1 ÿáëóêî íà êðóæå÷êè ³ ïðèêðàñüòå ïëîâ. Ïîäàºòüñÿ öå áëþäî ÿê ñàìîñò³éíå â ãàðÿ÷îìó ³ õîëîäíîìó âèãëÿä³.



Áàíàíîâà ÿº÷íÿ

²íãðå䳺íòè:

- ÿéöÿ êóðÿ÷³ -2 øòóêè;
- áàíàí - 1 øòóêà;
- âåðøêîâå ìàñëî - 5 ãðàì³â;
- ñ³ëü.

Î÷èñò³òü â³ä øê³ðêè áàíàí, ïîð³æòå éîãî ãóðòêàìè, òîâùèíîþ ïðèáëèçíî 1 ñì. Çáèéòå ñèð³ ÿéöÿ ç ñ³ëëþ â ì³êñåð³ äî ëåãêî¿ ï³íè. ³çüì³òü íåâåëèêó ñêîâîð³äêó, çìàñò³òü ¿¿ ìàñëîì ³ âèêëàä³òü íà íå¿ êðóæàëüöÿ áàíàíà. ϳäñìàæòå êðóæå÷êè äî çîëîòèñòîãî êîëüîðó, çàëèéòå ¿õ çáèòèìè ÿéöÿìè ³ òóøêóéòå äî ãîòîâíîñò³ ÿºöü.

Áàíàíîâå æåëå


²íãðå䳺íòè:

- áàíàíè - 11 øòóê;
- öóêîð - 5 ñêëÿíîê;
- ëèìîííèé ñ³ê (ñâ³æîâè÷àâëåíèé) - 100 ì³ë³ë³òð³â;
- æåëàòèí - 50 ãðàì;
- âåðøêîâå ìàñëî - 0,5 ÷àéíî¿ ëîæêè.

Î÷èñò³òü áàíàíè â³ä øê³ðêè, çáèéòå ¿õ ó áëåíäåð³. Ïåðåêëàä³òü â åìàëüîâàíó êàñòðóëþ ³ âëèéòå òóäè ò³ëüêè ùî â³äæàòèé ëèìîííèé ñ³ê. Ïîñòàâòå êàñòðóëþ ç áàíàíàìè íà ïîâ³ëüíèé âîãîíü ³ òðîõè íàãð³â, âèêëàä³òü äî íèõ âåðøêîâå ìàñëî ³ æåëàòèí. Ðåòåëüíî ïåðåì³øàéòå ³, ïîñò³éíî ïîì³øóþ÷è, äîâåä³òü ñóì³ø äî êèï³ííÿ. ×óòü-÷óòü çìåíø³òü òåìïåðàòóðó êèï³ííÿ ³ âèñèïòå â êàñòðóëþ âåñü öóêîð. Çíîâó ïåðåì³øàéòå ³ äàéòå ùå ðàç çàêèï³òè.

Æåëå ïîòð³áíî ïîñò³éíî ïåðåì³øóâàòè, ùîá âîíî íå ïðèãîð³ëî.

ßê ò³ëüêè çàêèïèòü, âèìêí³òü âîãîíü ³ ïî÷èíàéòå ðîçëèâàòè áàíàíîâó ñóì³ø ïî ôîðìàõ. Êîëè æåëå òðîõè îõîëîíå, ïðèáåð³òü éîãî â õîëîäèëüíèê äî ïîâíîãî çàñòèãàííÿ.


Óâàãà, ò³ëüêè ÑÜÎÃÎÄͲ!