Цей чай не тільки добре зігріє вас холодними зимовими вечорами, але сприятиме активізації обміну речовин, додасть бадьорості і підвищить тонус.
Чай також може скласти основу розвантажувального дня.
Чай також може скласти основу розвантажувального дня.
Вам знадобиться
- - 1.5 л молока;
- - 1 л води;
- - 200 гр. кореня імбиру;
- - 5 паличок кориці;
- - 5-7 горошин чорного перцю;
- - трохи мускатного горіха;
- - 1-2 гілочки гвоздики;
- - 4-6 ст.ложек чорного листового чаю;
- - при бажанні - паличка ванілі і 1-2 ч.ложки меду.
Інструкція
Заварювати чай бажано вранці. Для початку доведіть воду до кипіння, після чого зменшіть вогонь.
Натріть на дрібній тертці імбир, розламайте палички ванілі і кориці. Додайте їх і решта спеції в воду, потім варіть 2-3 хв.
Повільно введіть молоко, потім насипте чорний чай і варіть його протягом 5-7 хв.
Дайте чаю настоятися ще 15-20 хвилин, потім для зручності вживання процідіть.
Як приготувати свиняче каре з яблуками і травами
Як розгадати загадку
Що таке кармічний вузол
Як бачать птиці
Як втачать блискавку
Як організувати чаювання
Як доглядати за жирною шкірою