ЯК зварити щавлевий суп: рецепт :: покрокове приготування страви, справжній рецепт, фото :: Їжа

Щавель - Незвичайно корисна рослина, яке благотворно впливає на організм. Страви з щавлем підвищують рівень гемоглобіну, покращують травлення і роботу печінки. Вони низькокалорійні, тому незамінні під час дієт. Рецепти супів з щавлем зустрічаються в кухнях різних країн. Це легке у приготуванні страва напевно припаде до смаку багатьом.

Вам знадобиться

- Для щавлевого супу з м'ясом:
- 500 г м'яса;
- 400 г щавлю;
- 1 морква;
- 1 головка ріпчастої цибулі;
- корінь петрушки;
- 2 ст. ложки борошна;
- 2 ст. ложки рослинної олії;
- сметана;
- 2 яйця;
- сіль.
- Для щавлевого супу по-французьки:
- 400 г щавлю;
- 3 картоплини;
- 2 жовтки;
- стакан крем-фреш (або жирної сметани);
- вершкове масло;
- мускатний горіх;
- зелень петрушки;
- чорний мелений перець;
- сіль.
- Для літнього щавлевого супу:
- 50 г щавлю;
- 50 г кореня селери;
- 1 морква;
- 1 картоплина;
- 100 г кабачків;
- 50 г шпинату;
- 1 головка ріпчастої цибулі;
- 2 яйця;
- 1 зубчик часнику;
- сметана (за бажанням);
- будь-яке рослинне масло без запаху;
- сіль;
- перець чорний мелений.

Інструкція

Борщ зелений з м'ясом

Обмийте м'ясо і зваріть з нього бульйон. Очистіть моркву, корінь петрушки і цибулю. Наріжте їх дрібними кубиками, покладіть в супову каструлю і обсмажте злегка на маслі або жирі, знятому з бульйону. Додайте борошно і знову трохи підсмажте. Переберіть щавель, промийте, складіть в іншу каструлю, влийте трохи води, закрийте кришкою і поставте хвилин на десять гаситися. Після цього зніміть щавель з вогню і протріть його крізь сито, пропустіть через м'ясорубку або подрібніть в блендері. Потім перекладіть його до обсмаженою овочам, залийте м'ясним бульйоном, посоліть, гарненько все перемішайте і варіть хвилин двадцять. Перед подачею додайте в тарілки сметану, зварене в мішечок яйце, дрібно порізаний кріп або петрушку. Суп можна подавати з м'ясом. У цьому випадку покладіть в тарілки шматочки відвареного м'яса і по половинці звареного круто яйця.

Щавлевий суп по-французьки

Переберіть щавель, ретельно його промийте, поріжте і дайте обсохнути. Розтопіть в сковороді вершкове масло, покладіть щавель, додайте мускатний горіх, сіль, перець і обсмажте хвилин п'ять на середньому вогні. Після цього зніміть з плити. Почистіть, помийте і поріжте кубиками картоплю. Налийте в каструлю півтора літра води, закип'ятіть, посоліть, поперчіть, опустіть в неї картоплю і варіть протягом двадцяти хвилин. Потім додайте щавель і проваріть його разом з картоплею ще хвилини три. Відокремте жовтки, змішайте їх з крем-фреш або сметаною, збийте виделкою і дуже акуратно введіть в знятий з вогню суп. Потім перелийте його в блендер і збийте до однорідної маси. Подавайте до столу щавлевий суп по-французьки теплим, додавши в тарілки подрібнені гілочки петрушки.

Літній щавлевий суп

Налийте в каструлю півтора літра води або овочевого бульйону і доведіть до кипіння. Почистіть овочі, наріжте невеликими брусочками картоплю, селеру і кабачок. Подрібніть цибулю, потріть на тертці моркву і злегка пасеруйте їх на олії. Перекладіть всі овочі в суп і варіть до готовності картоплі. Щавель і шпинат переберіть, промийте, обсушити, поріжте і покладіть в каструлю з супом. Посоліть, поперчіть і проваріть їх разом з овочами хвилин п'ять. Потім зніміть суп з вогню і додайте в нього пропущений через прес зубчик часнику. Зваріть окремо яйця круто, остудіть і поріжте кубиками. Розлийте суп по тарілках, в кожну покладіть сметану і шматочки яєць.