Смачні рецепти з папайей

Грушовидні плоди екзотичної папайї знамениті завдяки своєму ніжному смаку, що нагадує диню, а також поживної цінності. Фермент папаїн, що міститься в цих фруктах, сприяє гарному травленню. Крім того, папайя багата каротином, вітамінами і мінеральними речовинами. Кулінари готують з м'якоті плодів дивовижні салати, оригінальні соуси та інші страви для святкового столу.
Плоди папайї

Рецепт салату з екзотичних фруктів

Папайя - частий інгредієнт фруктових салатів, в яких екзотичні плоди дивно гармонійно поєднуються з гострими приправами і спеціями. Для рецепта одного з таких холодних пікантних страв вам знадобляться такі складові:

- папайя (2 невеликих плоду) -
- авокадо (1 шт.);
- манго (1 шт);
- свіжовичавлений лимонний сік (2 столові ложки);
- оливкова олія (3 столові ложки);
- цукровий пісок (1 чайна ложка);
- чилі (1 стручок);
- дижонская гірчиця (1 чайна ложка);
- сіль кухонна і мелений чорний перець за смаком.

Ретельно промийте фрукти, очистіть від шкірки і кісточок, наріжте скибочками. Збризніть їх невеликою кількістю свіжовичавленого лимонного соку, щоб м'якуш не потемніла. Перець чилі очистіть від зернят і дуже дрібно нарубати. Для заправки збийте віником сік цитруса, рафінована оливкова олія, цукровий пісок, гірчицю, кухонну сіль і перець (мелений і чилі).

Викладіть салат в Блюда, залийте отриманою заправної сумішшю і прикрасьте насінням папайї. Є холодна страва слід відразу після приготування.

Для заправки салату з папайей важливо використовувати солодку гірчицю з прянощами, наприклад баварську зі смаком карамелі або російську, таку як «Огородніков», «Патерсон».



Соус з папайей для курячого шашличка

Незвичайний смак і багатий букет ароматів шашлику з курки додасть пікантний соус, одним з інгредієнтів якого буде екзотична папайя. Перш ніж приступити до приготування підливи, Замаринуйте 0,5 кг філе в такій суміші:

- столовий оцет 9% -ний (2 столові ложки);
- свіжовичавлений лимонний сік (1 столова ложка);
- кунжутну олію (2 столові ложки);
- тертий часник (1 чайна ложка);
- подрібнений імбир (1 чайна ложка).

Скибочки м'яса повинні бути повністю в маринаді. Поставте курячі грудки в холодильний відсік на 1 годину просочуватися пряними ароматами і беріться за соус для шашлику. Для підливи візьміть:

- оливкова рафінована олія (0,5 столові ложки);
- цибулину (2 шт.);
- порошок каррі (2,5 г);
- папайю (1 середній плід);
- лимонний сік (2 столові ложки);
- зелень кропу, петрушки і базиліка (по 1-2 гілочці);
- сіль кухонну за смаком.

Щоб приготувати соус або салат, купуйте стиглу папайю - вона промінается при натисканні. Якщо фрукти не дозріли, рекомендується витримати їх при кімнатній температурі до розм'якшення. Найсмачнішими вважаються строкаті плоди.

Нагрійте рослинну олію в сковороді з товстим дном, після чого пассеруйте в ньому рубану цибулину і тертий імбир протягом 5-7 хв. Покладіть в сковороду порошок каррі і обсмажуйте всі інгредієнти ще хвилину. Покладіть пассеровку в чашу блендера, додайте інші складові соусу і подрібніть.

Приготуйте шашлик з замаринованого курячого філе на грилі (4-5 хвилин з кожного боку) і подавайте готове гаряче блюдо з теплим або охолодженим соусом.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!