По-перше, страви повинні бути оформлені барвисто і цікаво-крім того, вони повинні бути корисними і не важкими для піщеваренія- по-третє, їжі не повинно бути багато (зазвичай гаряча страва без складних соусів у поєднанні з легким овочевим салатом і солодке) .
Можливо, кілька рецептів, запропонованих вам, допоможуть створити атмосферу радості і веселощів.
- Для морквяного салату:
- морквина велика - 2 шт.
- кисло-солодке яблуко - 1 шт.
- родзинки - 100 гр.
- сметана - 2 ст. ложки
- Для пюре (на 1 чол.):
- картопля 2 шт;
- морква невелика 1 шт;
- масло вершкове 1 ст.л .;
- сіль щіпка.
- Для фруктово-шоколадного десерту:
- фрукти (яблуко, груша, банан, ананас, полуниця, вишня без кісточки, виноград, мандарин);
- плитка шоколаду темного і білого по 100 г
- кокосова стружка, 1 пачка
- горіхи (фундук, волоський, кедровий) 100 г
- шпажки дерев'яні
- Для коктейлю (розрахунок на 2 чол.):
- банан стиглий 2 шт;
- апельсиновий сік 200 г;
- мед 2 ч. л .;
- йогурт 100 м
Такий салатик дуже корисний, має приємний солодкий смак і, як правило, дуже подобається дітям.
З'єднати натерту на дрібній тертці моркву, порубане брусочками кисло-солодке яблуко, розпарені родзинки і жирну сметану.
Салат красиво оформити (у формі рибки, якого-небудь фрукта), прикрасивши зеленню, маслинами, фігурками з фруктів і овочів.
Зазвичай дітям розкладають гаряче і гарнір порційно кожному, тому дітки соромляться самі брати собі з загального блюда.
Подачу страв намагаються зробити оригінальною і кумедною, оформляючи гарнір у вигляді фігур тварин.
Дуже подобаються дітям шоколадні "квіти".
Для цього на водяній бані потрібно розтопити шоколад, окремо білий і чорний.
Порубати дрібно горіхи.
Наколоти на шпажки фрукти і занурювати їх в шоколад (можна полностю, можна прикрасити шоколадною глазур'ю частина фрукта або ягоди).
Посипати ще не остигнула глазур горіхами або кокосовою стружкою.
Розрізати велике яблуко навпіл і увіткнути в нього шпажки з десертом.
Коктейль готуємо, збиваючи блендером банан з йогуртом і додаючи апельсиновий сік і мед.